はじめに
「ダイエットって、なかなか効果が出ない…」
そう思っていませんか？
当サロンのダイエットコンサルティングプログラムにご参加いただいたモニター様は、
たった1ヶ月で驚くべき変化を遂げました！
糖質制限なし、激しい運動も不要。
あなたに合わせたアドバイスで無理なく続け、理想の体型へと導きます。
この記事では、モニター様のBefore & Afterの写真や、喜びの声をたっぷりご紹介します。
「私も変わりたい！」
そう思われた方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
モニタープログラムとは
オンラインのダイエットコンサルティングサービス「Carnas」では
毎月3名様限定でモニターの募集を行っています。
- 全7章構成、40本以上のダイエット解説動画教材
- 100本以上のエクササイズ動画
- 1カ月間毎日の食事フィードバック
をベースに、3カ月間のアフターフォロー期間や週1回のダイエットセミナー
質問し放題のVIPグループへの招待と
ダイエットを成功させるために必要な環境を全て整えています。
自分一人では頑張れなかった…
毎回リバウンドしてしまう…
自分に合ったダイエットが分からない…
そんなお悩みをお持ちのあなたにこそ、ぴったりなサービスとなっております。
是非、コース詳細＆お得なモニター条件をご確認下さい。
モニターM様（20代・女性・OL）のBefore & After
コンサル開始前のお悩み
- ダイエット中食べて良いものが分からなくなってしまった
- 忙しさから、食事の質が悪くなってしまっている。
基本的に朝食は食べておらず、1日1食の日もある。
その反動で、ドカ食いを繰り返してしまう。
結果、身長に対して体重は重くないのに太って見えてしまう
「スキニーファット」な状態になっていると感じる。
このままではダメだと思いつつも体重が増える事への恐怖と
忙しさから負のループにハマっていってしまっている。 - 反り腰と体の歪みが気になる。歩き方も崩れている自覚があり、
足にかける正しい体重の載せ方やくびれのラインが左右非対称で悩んでいる。
ネット上には数多くの情報があり、それぞれ言っていることが違い情報迷子である。
※実際の開始前アンケート回答
このままではいけない…
という思いを持ちながらも
「じゃあ何から手を付けていいか分からない」
と思っていたM様。
その解決の糸口を求めてモニタープログラムに参加。
1か月後には大きな変化が出ました！
左：Before 右：After
11/3→12/3
体重：44.8→42.6kg(-2.2kg)
ウェスト：63.8→57.4cm(-6.4cm)
モニター様の感想
この1ヶ月間、オンラインダイエットコンサルコースを受講し、心身ともに多くの学びと変化がありました😊
毎日、自分の体重を測り、体調の変化や1日の食事内容を記録し、それを写真付きで送るという日報作業を通じて、自分の生活習慣や食事内容を見直す良い機会となりました。
日報作成のお陰で、「昨日何食べたっけ？」というような事が無くなりましたし、体重の変動を、アプリ内のグラフで一目で確認できるのもすごくよかったです！
その上で、毎日丁寧にリスポンスをいただき、具体的なアドバイスや励ましの言葉をもらえたことで、モチベーションを維持することができました❣️
他の受講者の方の日報や食事の写真を見る事ができるのも、みんな頑張ってるから自分も頑張ろうというモチベーションの維持に本当にとても役に立ちました。
体重が数字として落ちたのも凄いですが、何より食事内容の改善で肌荒れがとても改善されたのが嬉しかったです🥹💕
また、反り腰の改善やトレーニングの動画講座があり、自由に視聴できる環境はとても便利でした。自分のタイミングで繰り返し確認できたので、フォームの修正や体の使い方をしっかりと理解できたと思います。外食時のおすすめリストも便利だなと感じました。
毎週土曜日のZoomを使ったオンライン講座がでは、サト先生から直接お話を聞いたり、受講者同士で意見交換できたり、実践的かつ交流の場としてとても有意義な時間を過ごせました。特に、サト先生の質問への回答や解説は本当丁寧で分かりやすく、コース終了後にも活用できる知識が得られました！
疑問点や質問に対するリスポンスは、本当に早い上に具体的で、とても嬉しかったです😊🩵
この1ヶ月間の取り組みの中で、資料や動画講座は期間終了後も引き続き確認できるので、今後も自分のペースで取り組みを継続していける所も大きな魅力です。
今回のコースを通じて、自分の体に向き合う意識が大きく変わりました。カロリーが低ければいいというわけでではない事を改めて感じました。ただ体重を落とすだけでなく、健康的で継続可能な習慣を身につけることができたと思います。サポートしてくださったサト先生に心から感謝しています。（原文ママ）
1ヶ月で成功できた秘訣
1カ月でこれだけの成果が出たのは、ただ単に体重を減らすことだけに集中したからではありません。
- 心も体もリフレッシュ: ストレスを溜め込まず、心身ともに健康的な状態に。
- 食の楽しみの再発見: 健康的な食事を楽しみながら、無理なく体重をコントロール。
- 自信を取り戻す: 鏡を見るのが楽しみになり、毎日をもっとアクティブに過ごせるように。
- 反り腰・呼吸の改善:ウェストの改善は体重を落とす事だけが全てではありません。
おわりに
「私も変われるかな？」
そう思ったあなたは、ぜひ一歩踏み出しましょう！
あなたの思いを全力で僕がサポートします。
それでも心配…と感じる方は
無料相談会も実施しております。
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