体重 (kg):

年齢:

性別:
男性女性

活動レベル:
ほぼ運動しない軽い運動（週1〜3日）中程度の運動（週3〜5日）激しい運動（週6〜7日）非常に激しい運動（アスリートなど）

TDEEを計算